「知識がアシタの健康をつくる」
健康教育・健康ライフサポートを通じて、
ウェルネスライフの実現、健康寿命延伸に取り組みます。

あげるウェルネスアカデミー主催
ageru wellness academy

大人のウェルネスライフを応援するアカデミーです。
ウェルネスとは「健康」をゴールではなく彩り豊かな人生の実現のための手段と考えます。
病気にならないための1次予防のひとつである健康教育を通じて、生活習慣の知恵と知識
をもった心身共に健康な女性を応援します。『健康偏差値』をあげることで正しく必要な
情報を取捨選択する力が身につき、継続的に自分の健康をマネジメントすることができます。

パーソナルウェルネスライフサポート
personal wellness life support

‟more active”(より活動的に) ‟more gaily”(より明るく、楽しく)
『食べること(eating)』『休むこと(relax)』『動くこと(undo)』

私たちの健康維持・増進に欠かせないが食事、睡眠、運動の3つ。
これら3分野のプロフェショナルであるウェルネスコンシェルジュによる
個別健康増進プログラムを実践する「自分健康マネジメント」サービスです。
健康な身体づくり、生活習慣改善、健康寿命延伸の継続的サポートを目的に、
心身両面からのトータルサポートを提案・提供します。

step01. check
ご自分の身体の現状を知り、特徴を受け止めることから始まります。

step02. analysis
健診結果を踏まえて、健康管理士などにより生活習慣における課題を明確にします。

step03. plan
各分野のコンシェルジュによる、あなただけの個別プログラム(プラン)が作成されます。
*あなたの身体の現状により最適なプログラムをご提案します。価格はプランによって異なります。

step04. execution
レコーディング&添削をしながら、あなたの「自分健康マネジメント」をサポートします。